Stress lass nach!
Auch in diesem Jahr besuchte Frau Rohmann (Entspannungs- und Boxtrainerin) die vierten Klassen für ein Projekt zum Thema Stressabbau.
Ziel ist es, trotz Wut und Ärger im Bauch, cool zu bleiben und sich neue Wege zu suchen, mit den Gefühlen umzugehen. Wir üben ein lautes und souveränes „STOP“, besprechen und probieren verschiedene Übungen zum Entspannen und zum Frust abbauen. Am meisten freuen sich die Kinder der 4. Klassen auf die praktischen Übungen mit viel Bewegung, aber auch die Theorie gehört dazu. Die Kinder haben bereits gelernt, was Stress ist und wie dieser im Körper wirkt, welches Verhalten dieser auslöst und welchen Nutzen er hat. Diesen loszuwerden, ohne andere gleich zu Schubsen, ist möglich und kann trainiert werden.
Ein großes Dankeschön geht an Herr Gärthe von Jugend mit Zukunft gGmbH sowie auch den Förderverein der Dalberg Grund- und Mittelschule, dafür, dass sie den 4. Klassen die Stunden mit Frau Rohmann ermöglicht haben.
Kyra Langhammer
Schulsozialpädagogin des bayernweiten Programms „Schule öffnet sich“
